அக்டோபர் 18 – உலக மாதவிடாய் நிறுத்த தினம் (World Menopause Day); 2026 கருப்பொருள்: 'நடுவயதில் நாள்பட்ட வலி'
18-10-2026 · தமிழ்
பாடப் பகுதிகள்: முக்கிய தினங்கள் · 18 அக்டோபர் 2026 நடப்பு நிகழ்வுகள் (TNPSC குரூப் 1, 2, 4 / UPSC / SSC / RRB)
செய்தி
உலக மாதவிடாய் நிறுத்த தினம் ஆண்டுதோறும் அக்டோபர் 18 அன்று கடைபிடிக்கப்படுகிறது; 2026-ல் இது ஞாயிற்றுக்கிழமை வருகிறது. இதை முன்னெடுப்பது பன்னாட்டு மாதவிடாய் நிறுத்தச் சங்கம் (International Menopause Society – IMS). 2026 கருப்பொருள்: 'நடுவயதில் நாள்பட்ட வலி' (Chronic Pain at Midlife) – நடுவயதுப் பெண்களின் தொடர் வலியை அங்கீகரித்தல், ஆய்வை மேம்படுத்துதல், சான்று அடிப்படையிலான சிகிச்சை வழங்குதல் இதன் நோக்கம்.
முக்கியத் தகவல்கள்
| நாள் | அக்டோபர் 18 (ஆண்டுதோறும்) |
| முன்னெடுப்பு | பன்னாட்டு மாதவிடாய் நிறுத்தச் சங்கம் (IMS) |
| 2026 கருப்பொருள் | நடுவயதில் நாள்பட்ட வலி (Chronic Pain at Midlife) |
| 2025 கருப்பொருள் | வாழ்வியல் மருத்துவம் (Lifestyle Medicine) |
| வரையறை (WHO) | தொடர்ந்து 12 மாதங்கள் மாதவிடாய் இல்லாமை; பொதுவாக 45–55 வயதில் |
| IMS மாநாடு 2026 | ரியோ டி ஜெனிரோ, பிரேசில் (செப். 30 – அக். 3) |
பின்னணி
- அறிவியல்: மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது சூலகங்களின் (ovaries) செயல்பாடு குறைந்து ஈஸ்ட்ரோஜன் (oestrogen), புரொஜெஸ்டிரோன் ஹார்மோன்கள் சரிவதால் ஏற்படும் இயற்கை நிகழ்வு. இதற்கு முந்தைய மாற்றக் காலம் 'பெரிமெனோபாஸ்'. அறிகுறிகள்: திடீர் உடல் சூடு (hot flushes), இரவு வியர்வை, தூக்கமின்மை, மனநிலை மாற்றம், மூட்டு–முதுகு வலி.
- உடல்நல அபாயம்: ஈஸ்ட்ரோஜன் எலும்புகளைப் பாதுகாக்கிறது; அது குறைவதால் எலும்புத் திண்மம் குறைந்து எலும்புப்புரை (osteoporosis), எலும்பு முறிவு அபாயம் கூடுகிறது; இதய நோய் அபாயமும் அதிகரிக்கும். கால்சியம், வைட்டமின் D, உடற்பயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; தேவைப்பட்டால் மருத்துவர் ஹார்மோன் சிகிச்சை (MHT) அளிப்பார்.
- அரசியலமைப்பு: 'டாக்டர் ஜெயா தாக்கூர் எதிர் இந்திய ஒன்றியம்' வழக்கில் (ஜன. 30, 2026; நீதிபதிகள் ஜே.பி. பார்திவாலா, ஆர். மகாதேவன்) உச்ச நீதிமன்றம், பள்ளிகளில் மாதவிடாய் சுகாதாரம் சட்டப்பிரிவு 21 (வாழ்வுரிமை, கண்ணியம்) இன் ஒரு பகுதி எனத் தீர்ப்பளித்தது; அரசு, அரசு உதவி, தனியார் என அனைத்துப் பள்ளிகளிலும் மாணவிகளுக்கு இலவச ஆக்ஸோ-மட்கும் (oxo-biodegradable) சானிட்டரி நாப்கின், தனிக் கழிப்பறைகள் வழங்க உத்தரவிட்டது.
தமிழ்நாடு தொடர்பு: மறைந்த முதல்வர் ஜெ. ஜெயலலிதா ஆட்சியில் 2011-ல் தொடங்கப்பட்ட மாதவிடாய் சுகாதாரத் திட்டத்தின் கீழ் வளரிளம் பெண்களுக்கு இலவச சானிட்டரி நாப்கின் வழங்கப்படுகிறது; ஒன்பது ஆண்டுகள் கிராமப்புறங்களில் செயல்பட்டு 2020-ல் நகர்ப்புறங்களுக்கும் விரிவாக்கப்பட்டது; பேறுகால தாய்மார்கள், பெண் கைதிகளும் பயனாளிகள்.
ஆதாரம்: பன்னாட்டு மாதவிடாய் நிறுத்தச் சங்கம் – WMD 2026 நிகழ்வுக் கையேடு; போல்ட்ஸ்கை (அக். 2026); தி போர்ச்சுகல் நியூஸ் (அக். 17, 2025); IASGyan / தி இந்து (ஜன. 31, 2026); ஷீ தி பீப்பிள் (தமிழ்நாடு திட்டம்)
TNPSC வகுப்பறை / ஆன்லைன் பயிற்சியில் சேர: கோவையில் TNPSC பயிற்சி · கட்டண விவரம் · அழைக்க 99941 46662.
உங்கள் இணையதளம் / Blog-இல் இணைக்க (HTML code)
BANK Achievers
-
HEMALATHA
BANK BANK
